Ρέθυμνο:Ενημέρωση για ομάδα διαχείρησης άγχους από το Κέντρο Κοινότητας

Ημερομηνία:

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΟΜΑΔΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΑΓΧΟΥΣ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ

Ο Δήμος Ρεθύμνης, η αρμόδια Αντιδήμαρχος Δρ. Άννα Ελευθεριάδου- Γκίκα, η Διεύθυνση Κοινωνικών Υπηρεσιών και το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου, ενημερώνουν τους συμπολίτες ότι ξεκινά ψυχο-εκπαιδευτικό εργαστήρι με θέμα “Στρες και άγχος στην καθημερινότητα” από την Ψυχολόγο του Κέντρου Κοινότητας.

Το εργαστήρι στοχεύει στην ενίσχυση της ψυχικής υγείας του τοπικού πληθυσμού μέσα από το συντονισμό μικρών ομάδων που θα εστιάζουν σε θέματα εκπαίδευσης στη διαχείριση των ψυχοκοινωνικών πτυχών του στρες και του άγχους. Στο εργαστήρι μπορούν να συμμετέχουν ενήλικες που διαβιούν στο Ρέθυμνο. Οι συναντήσεις θα γίνουν στο χώρο του Κέντρου Κοινότητας, πρωινές ώρες. Κάθε συνάντηση θα διαρκεί περίπου 3 ώρες και θα χρησιμοποιηθούν βιωματικές τεχνικές. Κάθε κύκλος θα περιλαμβάνει 6 εργαστηριακές συναντήσεις και θα αναλυθούν θέματα όπως η κατανόηση των μηχανισμών στρες και άγχους, τρόποι δημιουργίας και συντήρησης τους, τεχνικές διαχείρισης.

Για περισσότερες πληροφορίες και αιτήσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Κέντρο Κοινότητας (Γερακάρη 24, πάροδος), στο τηλέφωνο 2831051916 και στο e-mail: ken.koinotitas.reth@gmail.com. Θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας.

Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαϊκής Ένωσης και των ΠΕΠ «Ανατολική Μακεδονία Θράκη», «Αττική», «Δυτική Ελλάδα», «Ήπειρος», «Θεσσαλία», «Κεντρική Μακεδονία», «Κρήτη» και «Στερεά Ελλάδα»

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Δικηγορικός Σύλλογος Ρεθύμνου: Κινητικότητα και παρεμβάσεις για...

ΕΝΩΝΟΥΝ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΕΠΙΣΤΡΑΤΕΥΟΝΤΑΣ ΤΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΤΟΥΣ “ΟΠΛΑ” - Κοινό μέτωπό...

Στο Ρέθυμνο συνεχίζονται οι “Αρχαιολογικοί Διάλογοι 2025”

Εστιάζοντας στις Χρήσεις του Παρελθόντος στον Λαβύρινθο της «Ανάπτυξης». Οι...

Δικηγορικός Σύλλογος Ρεθύμνου: Κινητικότητα και παρεμβάσεις για...

ΕΝΩΝΟΥΝ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΕΠΙΣΤΡΑΤΕΥΟΝΤΑΣ ΤΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΤΟΥΣ “ΟΠΛΑ” - Κοινό μέτωπό...

Στο Ρέθυμνο συνεχίζονται οι “Αρχαιολογικοί Διάλογοι 2025”

Εστιάζοντας στις Χρήσεις του Παρελθόντος στον Λαβύρινθο της «Ανάπτυξης». Οι...
politika-kritis-header-ad
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
DOLE Μπανάνες 300Χ250
CANALE 300X250
politika-kritis-ad

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Mητσοτάκης: Η Κομισιόν επιβεβαιώνει ότι η ελληνική οικονομία διατηρεί τη δυναμική της

Καλημέρα και καλή Κυριακή! Μπορεί σήμερα να μην καταφέραμε...

Κατεβάζει ταχύτητα η κατανάλωση: Από πού κόβουν οι Έλληνες για να «βγει ο μήνας»

Κόβουμε τον φούρναρη, τον κρεωπώλη και τον μανάβη, κυνηγώντας...

Kλείνει εκτάκτως σήμερα το Φαράγγι της Σαμαριάς

Κλειστό και από τις δύο εισόδους θα μείνει σήμερα,...

Εορτολόγιο 25 Μαΐου: Η σημαντική μέρα για την Ορθοδοξία μας – Η Κυριακή του Τυφλού

Σήμερα, Κυριακή 25 Μαΐου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται...