Πρέπει να τα αποκαλύπτουμε όλα στον άνθρωπό μας;

Οι σχέσεις μπορούν να γίνουν πολύ δύσκολες. Αλλά πολλές φορές υπάρχουν κάποια «τυφλά σημεία», τα οποία τις κάνουν ακόμα δυσκολότερες.

Συνήθως, επιλέγουμε να τα μοιραζόμαστε όλα με τον σύντροφό μας ώστε να μην υπάρχουν προβλήματα και ψέματα.

Είναι τελικά καλό να τα λέμε όλα με τον σύντροφό μας; Ή μήπως αυτό φέρνει περισσότερα προβλήματα;

Η κάθε σχέση είναι μοναδική

Η ψυχολόγος Αγγελική Καβαλλιεράτου μίλησε στην εκπομπή «Ελένη» και τόνισε πως η κάθε σχέση έχει τα δικά της χαρακτηριστικά.

Τα πιο βασικά όμως είναι η κατανόηση, η αποδοχή, ο σεβασμός, η ειλικρίνεια και η φροντίδα του ενός προς τον άλλον.

«Για να δομήσουμε μια ουσιαστική σχέση πρέπει να είμαστε παρόντες και ειλικρινείς τόσο με τα δικά μας συναισθήματα, όσο και με τον σύντροφό μας. Παρ’ολα αυτά κάποια κομμάτια του παρελθόντος από άλλες σχέσεις ίσως να μη χρειάζεται να τα επικοινωνήσουμε, σαν ένα πλαίσιο ασφάλειας και προστασίας αυτού που έχουμε δημιουργήσει σήμερα», εξήγησε η ειδικός.

Και υπογράμμισε ότι «αυτό βέβαια εξαρτάται από το κάθε άτομο ξεχωριστά και στο πώς νιώθει και αν εμπιστεύεται να μοιραστεί κάποια προσωπικά κομμάτια του με τον σύντροφό του».

Σύμφωνα με την ψυχολόγο, οι σύντροφοί μας είναι απαραίτητο να αισθανθούν ασφάλεια για να εξελιχθεί η σχέση.

«Εξετάστε τα δικά σας συναισθήματα φόβου και ανασφάλειας για το αν ο σύντροφος σας θα παραμείνει εκεί ή όχι. Μια υγιής και ισορροπημένη σχέση χρειάζεται ειλικρίνεια και πρέπει να είναι από κοινού», υπογράμμισε.