Πόσο σεξ πρέπει να κάνετε για να ζήσετε περισσότερο;

Ημερομηνία:

Το σεξ δεν είναι μόνο διασκέδαση και παιχνίδια. Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν ότι το σεξ μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία, συμβάλλοντας μάλιστα σημαντικά και στην μακροζωία.

Το σεξ μπορεί να ανακουφίσει το άγχος, να βελτιώσει τον ύπνο, να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και βεβαίως, να σας κάνει να αισθάνεστε πιο κοντά στον σύντροφό σας.

Μια αμερικανική επιστημονική έρευνα ωστόσο, δείχνει ότι τα καλά νέα δεν σταματούν εκεί: Το να κάνετε σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί επίσης να βοηθήσει όπως άλλοι παράγοντες και στη μακροζωία.sex sexy erotas erotikiepafi

Η έρευνα

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, παρακολούθησαν τη σεξουαλική ζωή μιας ομάδας από 129 μητέρες που βρίσκονταν σε σχέση. Οι συμμετέχουσες έδιναν καθημερινά αναφορές για την ευχαρίστηση που αισθάνονταν κοντά στους συντρόφους τους, αλλά και για το πόσες φορές είχαν σεξουαλική επαφή. Οι ερευνητές πήραν επίσης δείγματα αίματος από τις γυναίκες, αναλύοντας κύτταρα για δείκτες γήρανσης.

Όταν οι ερευνητές συνέκριναν τις αναφορές των γυναικών στα δείγματα αίματός τους, βρήκαν ένα συναρπαστικό μοτίβο. Οι μητέρες που έκαναν σεξ με τους συντρόφους τους, τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας είχαν σημαντικά μεγαλύτερα τελομερή – το προστατευτικό κάλυμμα στο DNA που καθορίζει τη διάρκεια ζωής ενός κυττάρου – από όσες δεν έκαναν σεξ.

Φρένο στη διαδικασία γήρανσης

Με την πάροδο του χρόνου, τα τελομερή καταρρέουν ως αποτέλεσμα συνηθειών όπως η κακή διατροφή, η βαριά κατανάλωση αλκοόλ, αλλά και τη φυσική διαδικασία της γήρανσης. Ωστόσο τα αποτελέσματα της συγκεκριμένης μελέτης δείχνουν ότι το συχνό σεξ μπορεί να «επισκευάσει» και να επιμηκύνει τα τελομερή. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι τα κύτταρα που μας κρατούν νέους ζουν περισσότερο και μαζί με αυτά και εμείς.

Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός ότι οι επιστήμονες έχουν συνδέσει τα πιο κοντά τελομερή με προβλήματα υγείας όπως ο καρκίνος, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο διαβήτης. Αντίθετα, τα πιο μακριά τελομερή βοηθούν στην πρόληψη ασθενειών.

Η μελέτη μπορεί είναι μικρή και τα ευρήματα της θα πρέπει να επιβεβαιωθούν με περαιτέρω έρευνα, ωστόσο δεν υπάρχει τίποτα κακό με την εφαρμογή αυτών των ευρημάτων στην καθημερινότητά σας…

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Έξι εύκολοι τρόπο για να κόψετε 300...

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Τότε θα πρέπει να βρίσκεστε...

Με ψυχική διαταραχή ένας στους τέσσερις εφήβους...

Έρευνα του ΠΟΥ/Ευρώπης, 1 στα 7 παιδιά και εφήβους,...

Έξι εύκολοι τρόπο για να κόψετε 300...

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Τότε θα πρέπει να βρίσκεστε...

Με ψυχική διαταραχή ένας στους τέσσερις εφήβους...

Έρευνα του ΠΟΥ/Ευρώπης, 1 στα 7 παιδιά και εφήβους,...
politika-kritis-header-ad
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
DOLE Μπανάνες 300Χ250
CANALE 300X250
politika-kritis-ad

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Ακολουθία του Μεγάλου Κανόνα: Τι είναι και πότε ψάλλεται στις Εκκλησίες

Ποια μέρα της Μεγάλης Σαρακοστής ψάλλεται Η Πέμπτη εβδομάδα...

Εορτολόγιο 2 Απριλίου: Ποια ονόματα γιορτάζουν σήμερα

Ποιον Άγιο τιμά στις 2 Απριλίου η Εκκλησία Σύμφωνα με...

Εξιχνιάστηκαν έξι κλοπές σε επιχειρήσεις και οικία στα Χανιά

Συνελήφθη ημεδαπός κατηγορούμενος για διακεκριμένες περιπτώσεις κλοπών και...

Ρέθυμνο:Εγκαίνια του νέου Ιατρείου στη Δημοτική Κοινότητα Μπαλίου

– Ένα σημαντικό βήμα για την ενίσχυση της πρωτοβάθμιας...