Ορισμένες «αγενείς» συμπεριφορές που μας κάνουν καλό

Ημερομηνία:

Δεν είμαστε λίγοι αυτοί που λέμε «ναι» σε όλα και όλους προκειμένου να τους ευχαριστήσουμε, ωστόσο δεν είναι λίγες οι φορές που παράλληλα καταπιέζουμε τον ίδιο μας τον εαυτό.

Στο σημείο αυτό έρχονται οι ψυχολόγοι να μας υπενθυμίσουν την αξία των ορίων στις διαπροσωπικές σχέσεις και την αξία του «όχι». Πολλοί θα σπεύσετε να σκεφτείτε πως η άρνηση απέναντι στον συνομιλητή μας ισούται με αγένεια και μία γενικότερη απόμακρη συμπεριφορά.

Οι ειδικοί επισημαίνουν πως με σεβασμό και ευγένεια έχουμε το δικαίωμα να επικοινωνήσουμε όσα μας ενοχλούν. Υπάρχουν συγκεκριμένα 4 «αγενείς» συμπεριφορές που καταλήγουν να είναι υπέρ της ψυχολογίας του εαυτού μας.

-Αρνηθείτε ευγενικά τις προσκλήσεις. Αφουγκραστείτε την ανάγκη της ψυχής και του οργανισμού σας και πείτε «όχι» στο κάλεσμα μίας εξόδου εάν δεν έχετε τον χρόνο, το ενδιαφέρον ή την ενέργεια για αυτήν.

-Μπορεί να αποτελεί ένα πολύ «λεπτό» θέμα, ωστόσο έχετε κάθε δικαίωμα να ενημερώσετε την παρέα σας για το όριο του budget σας και εάν κάτι βρίσκεται εκτός αυτού, να εξηγήσετε ευγενικά την άρνησή σας για την προκείμενη έξοδο. Άλλωστε υπάρχουν πολλοί τρόποι να χαρείτε την παρέα των ανθρώπων σας με ελάχιστο χρηματικό budget έως και μηδενικό.

-Σεβαστείτε τον ελεύθερο χρόνο σας και απαιτείστε το ίδιο και από τους γύρω σας. Μία 24ωρη διαθεσιμότητα δεν σημαίνει πως υπάρχει πάντοτε η διάθεση και η θέληση να απαντάτε σε μηνύματα και κλήσεις φίλων ή συναδέρφων.

-Αντιμετωπίστε ειλικρινώς τα συναισθήματά σας και σε συνέχεια επικοινωνείστε τα με τους γύρω σας. Είναι προτιμότερο να αρνηθείτε ευγενικά μία πρόσκληση, παρά να δώσετε το παρών με άσχημη διάθεση και να καταλήξετε συναισθηματικά φορτισμένοι.

Οι παραπάνω συμπεριφορές απέχουν φυσικά πολύ από τον όρο της «αγένειας», έστω και εάν ο συνομιλητής μας τις εκλάβει ως τέτοιες, καθώς δεν προσβάλλετε κανέναν, αντιθέτως είστε απόλυτα ειλικρινείς.

Μην ξεχνάτε άλλωστε πως σημασία δεν έχει το τι λες, αλλά πώς το λες.

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Η γενιά Z γυρίζει την πλάτη στα...

Η γενιά Ζ είναι πολύ πιο συντηρητική από την...

Μυστήριο: Η γοητεία του αγνώστου και γιατί...

Το έχουμε ακούσει και μας έχει συμβεί: τα πιο...

Η γενιά Z γυρίζει την πλάτη στα...

Η γενιά Ζ είναι πολύ πιο συντηρητική από την...

Μυστήριο: Η γοητεία του αγνώστου και γιατί...

Το έχουμε ακούσει και μας έχει συμβεί: τα πιο...
politika-kritis-header-ad
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
DOLE Μπανάνες 300Χ250
CANALE 300X250
politika-kritis-ad

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Εγκαίνια για το νέο Συνεδριακό Κέντρο του Theartemis Palace

Ο νέος χώρος αναμένεται να συμβάλει σημαντικά στην ενίσχυση...

Στις 18 Ιουνίου η νέα δίκη της χήρας του δολοφονημένου καρδιολόγου

Τα επόμενα 24ωρα θα υπάρξουν εξελίξεις στην υπόθεση. Για τις...

Ούτε η Ντόρα Μπακογιάννη ξέφυγε από το Studio Ghibli!

Η ανάρτησή της στο facebook. Τα τελευταία 24ωρα τα social...

Αλέξανδρος Λύρας: 7 γνωστά κλασικά έργα παιγμένα με «λυράκι»

Αναδεικνύοντας για άλλη μια φορά τις τεράστιες δυνατότητες της...