Μυοσκελετικός πόνος: Τι ρόλο παίζει το άγχος και η καθιστική ζωή;

Τα τελευταία δύο χρόνια η ζωή μας έχει γίνει ακόμη πιο καθιστική κι αυτό φαίνεται ότι το πληρώνει εντός εισαγωγικών η σπονδυλική μας στήλη.

Ο μυοσκελετικός πόνος είναι κάτι που φαίνεται ότι ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους.

Ο πόνος στον ώμο, τον αυχένα, την πλάτη και τη μέση δεν εμφανίζεται ως δια μαγείας, αλλά μπορεί να εξαφανιστεί ή να μειωθεί σημαντικά και μόνο με την αλλαγή του τρόπου ζωής μας.

Σαν όρος, ο μυοσκελετικός πόνος είναι ο πόνος που προέρχεται από τον σκελετό και τους μύες και εκφράζεται ως πόνος με τη λειτουργία των νεύρων.

Σύμφωνα με τον ορθοπαιδικό χειρούργο Στέφανο Αναστασόπουλο, η προδιάθεση παίζει ρόλο στην εμφάνιση μυοσκελετικού πόνου, ενώ πλέον είναι αποδεχτό από την επιστημονική κοινότητα ότι η καθιστική ζωή, το άγχος και η ένταση της καθημερινότητας συμβάλουν στην εμφάνισή του.