Ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού στον Δήμο Χανίων

Ημερομηνία:

Από τις 23 έως τις 29/9, με ελεύθερη συμμετοχή για όλους

Το Τμήμα Αθλητισμού του Δήμου Χανίων σε συνεργασία με το Τμήμα Δημόσιας Υγείας και Φροντίδας Τρίτης Ηλικίας και τον ΝΠΣ Άνεμο Χανίων, στο πλαίσιο του προγράμματος «Blue Green Exercise», διοργανώνουν την Ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού.

Πρόκειται για μία εβδομάδα αθλητικών δραστηριοτήτων στη φύση, που θα διαρκέσει από τις 23 έως τις 29/09/24, με ελεύθερη συμμετοχή για όλες και όλους.

Οι δράσεις, ανοιχτές στο κοινό, απευθύνονται κυρίως σε άτομα, που δεν γυμνάζονται και άτομα άνω των 55 ετών. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στο τηλ. 6934065184, Αθηνά Τσακνή (τα γκρουπ είναι περιορισμένων θέσεων και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας).

Οι δράσεις περιλαμβάνουν:
*Πεζοπορία (Κυανή Ακτή & Μονή Γουβερνέτου)
*Pilates στη φύση
*Κολύμπι με μάσκα& πέδιλα
*Καγιάκ
*Κανό και Sup
*Sup-Yoga
*Aqua-Aerobic
*Beach volley
*Air-Badminton
*Διασκεδαστικές Δραστηριότητες
*Διαγωνισμό Σαλάτας

Με το Blue-Green Project μπορούμε να καλλιεργήσουμε τα κίνητρα για άσκηση, υγεία και ευεξία, ενισχύοντας τη σύνδεσή μας με τη φύση, σε συνδυασμό με την άσκηση. Ο συνδυασμός της οικοψυχολογίας με την άσκηση στη φύση μπορεί να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση, την ψυχική ευεξία και την οικολογική συνείδηση, ενισχύοντας μια πιο βαθιά αίσθηση σύνδεσης με το περιβάλλον. Συνδυάζουμε την άσκηση στη φύση και την εφαρμογή της οικοψυχολογίας για να αναπτύξουμε ισχυρά κίνητρα για άσκηση και ευεξία.

Οι παρακάτω γυμναστές-εισηγητές αναλαμβάνουν την διοργάνωση των δραστηριοτήτων:
*Κλειώ Αποστολάκη (ψυχολόγος- οικοψυχολογός)
*Μανώλης Αγγελάκης (γυμναστής – προπονητής ΝΟΧ καγιάκ & SUP)
*Άρης Καλαϊτζίδης (γυμναστής, προπονητής ποδοσφαίρου)
*Αλεξάνδρα Καμηλάκη (γυμνάστρια, δασκάλα Yoga- sup yoga)
*Έλενα Σβάρνα (γυμνάστρια με ειδίκευση στο κολύμπι & aqua aerobic)
*Αμάντα Λεμοντζόγλου (γυμνάστρια, MSc διαχείρισης τραυματισμών)
*Αθηνά Τσακνή (γυμνάστρια, προπονήτρια μπάντμιντον)
*Sara Ζapparoli (δασκάλα ολιστικής προσέγγισης)

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Χανιά:41ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης Αστυνομικών

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΣΥΝΕΔΡΙΟΥ ΔΙΕΘΝΟΥΣ ΕΝΩΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ ΣΤΑ ΧΑΝΙΑ Το 41ο...

Φαράγγι Σαμαριάς: Σε εξέλιξη επιχείρηση διάσωσης για...

Σε εξέλιξη βρίσκεται επιχείρηση εντοπισμού και διάσωσης στις νότιες...

Χανιά:41ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης Αστυνομικών

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΣΥΝΕΔΡΙΟΥ ΔΙΕΘΝΟΥΣ ΕΝΩΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ ΣΤΑ ΧΑΝΙΑ Το 41ο...

Φαράγγι Σαμαριάς: Σε εξέλιξη επιχείρηση διάσωσης για...

Σε εξέλιξη βρίσκεται επιχείρηση εντοπισμού και διάσωσης στις νότιες...
politika-kritis-header-ad
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
DOLE Μπανάνες 300Χ250
CANALE 300X250
politika-kritis-ad

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Ο Πάπας Φραγκίσκος μέσα από τα λόγια του – 10 φράσεις που αξίζει να θυμόμαστε

Οι πιο χαρακτηριστικές δηλώσεις του και τα μηνύματα που...

Αυτή είναι η αιτία θανάτου του Πάπα Φραγκίσκου – Τι ανακοίνωσε το Βατικανό

Η ανακοίνωση έγινε περίπου 12 ώρες μετά την είδηση...

Έναρξη της τουριστικής σεζόν με 80.000 κενές θέσεις εργασίας

Με τουλάχιστον 80.000 κενές θέσεις εργασίας ξεκινά η φετινή...

Πέντε αποτελεσματικοί τρόποι να «σβήσετε» τις θερμίδες του Πάσχα

Δεν χρειάζεται να σας τρώνε οι ενοχές για τις...