Η ενασχόληση με δημιουργικές δραστηριότητες βελτιώνει την ψυχική υγεία

Ημερομηνία:

Η συμμετοχή των ανθρώπων σε δημιουργικές δραστηριότητες βελτιώνει την ψυχική τους υγεία, όπως διαπιστώνουν επιστήμονες στη Βρετανία σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Public Health».

Μετά την επείγουσα ανάγκη για βελτίωση της δημόσιας ψυχικής υγείας που προέκυψε στον απόηχο της πανδημίας Covid-19, οι επιστήμονες αποφάσισαν να διεξάγουν τη συγκεκριμένη έρευνα για να διαπιστώσουν τον αντίκτυπο των τεχνών στην ευημερία των ατόμων χωρίς κάποια διαγνωσμένη ασθένεια.

Ανέλυσαν ένα δείγμα 7.182 συμμετεχόντων σε ετήσια έρευνα που διεξάγει το υπουργείο Πολιτισμού, Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης και Αθλητισμού του Ηνωμένου Βασιλείου με στόχο να αξιολογήσει τη συμμετοχή του κοινού σε πολιτιστικές, ψηφιακές και αθλητικές δραστηριότητες. Στη συνέχεια προσάρμοσαν τα αποτελέσματα με βάση τις κοινωνικοδημογραφικές μεταβλητές που είναι γνωστό ότι επηρεάζουν την ευημερία, μεταξύ των οποίων το φύλο, την ηλικιακή ομάδα, την υγεία και την κατάσταση απασχόλησης.

Όλοι οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να αξιολογήσουν την αίσθηση της ευτυχίας, του άγχους και της ικανοποίησης από τη ζωή και να απαντήσουν στο ερώτημα αν η ζωή αξίζει τον κόπο. Ρωτήθηκαν επίσης, πόσο συχνά ένιωθαν μοναξιά. Το 37,4% των συμμετεχόντων ανέφεραν ότι είχαν λάβει μέρος σε τουλάχιστον μια χειροτεχνική δραστηριότητα τούς τελευταίους δώδεκα μήνες.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καλλιέργεια της δημιουργικής μας πλευράς θα μπορούσε να προσφέρει σημαντική ώθηση στην ευεξία. Όπως προέκυψε από την έρευνα, τα άτομα που συμμετείχαν σε καλλιτεχνικές δραστηριότητες και χειροτεχνίες ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας και ικανοποίησης από τη ζωή, καθώς και μια ισχυρότερη αίσθηση ότι η ζωή αξίζει τον κόπο. Η ενίσχυση της αίσθησης ότι η ζωή αξίζει τον κόπο ήταν εξίσου σημαντική με την ενίσχυση που προκύπτει από την εργασιακή απασχόληση. Αντίθετα, η ενασχόληση με τις τέχνες δεν άλλαξε τα επίπεδα μοναξιάς και αυτό μπορεί να οφείλεται, σύμφωνα με τους ερευνητές, στο γεγονός ότι ορισμένες χειροτεχνικές δραστηριότητες μπορεί να είναι μοναχικές.

Επειδή οι τέχνες και η χειροτεχνία είναι σχετικά προσιτές και προσβάσιμες στο ευρύ κοινό, η προώθηση της πρόσβασης του κοινού σε καλλιτεχνικές δραστηριότητες θα μπορούσε να δώσει σημαντική ώθηση στη δημόσια ψυχική υγεία. Πάντως, οι ερευνητές σημειώνουν ότι πρόκειται για μια μελέτη συσχέτισης και θα χρειαστούν περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθεί η αιτιώδης συνάφεια.

 

ΠΗΓΗ: EKRITI

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Η επιστήμη επιβεβαιώνει: Οι άνδρες δεν ακούνε

Σε μια είδηση που δεν θα εκπλήξει πολλούς, οι...

Πώς πραγματοποιήθηκε η πρώτη μεταμόσχευση ήπατος από...

Χειρουργοί στην Κίνα πραγματοποίησαν μεταμόσχευση ήπατος από χοίρο σε...

Η επιστήμη επιβεβαιώνει: Οι άνδρες δεν ακούνε

Σε μια είδηση που δεν θα εκπλήξει πολλούς, οι...

Πώς πραγματοποιήθηκε η πρώτη μεταμόσχευση ήπατος από...

Χειρουργοί στην Κίνα πραγματοποίησαν μεταμόσχευση ήπατος από χοίρο σε...
politika-kritis-header-ad
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
DOLE Μπανάνες 300Χ250
CANALE 300X250
politika-kritis-ad

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Η Περιφέρεια Κρήτης σε Workshop στο Βουκουρέστι της Ρουμανίας

Η Περιφέρεια Κρήτης, στο πλαίσιο της στρατηγικής της για...

Ανακοίνωση Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας

Την Επιτροπή Εκτίμησης Κινδύνου συγκάλεσε σήμερα το πρωί ο...

Χανιά:Σύλληψη δύο ατόμων για όπλα και ναρκωτικά

Συνελήφθησαν δύο (2) ημεδαποί κατηγορούμενοι για τα κατά περίπτωση...