Δήμος Ρεθύμνης : Πρόγραμμα μαζικού αθλητισμού «Άθληση και Γυναίκα»

Ημερομηνία:

Άθληση και Γυναίκα: Επιλογή Υγείας και Ευεξίας!

Τη δυνατότητα σε όλες τις γυναίκες να εντάξουν την άθληση στην καθημερινότητα τους και να αποκομίσουν τα σημαντικά, ψυχικά και βιολογικά, οφέλη που προσφέρει ο Αθλητισμός στη ζωή μας παρέχει η Διεύθυνση Κοινωνικών Υπηρεσιών Δήμου Ρεθύμνης με το πρόγραμμα μαζικού αθλητισμού «Άθληση και Γυναίκα», το οποίο εντάσσεται στο πλαίσιο δράσεων της για την προαγωγή της δημόσιας υγείας.
Το πρόγραμμα θα υλοποιείται καθημερινά από τις 2 το μεσημέρι έως τις 9 το βράδυ στην αίθουσα του Κεντρικού Κ.Α.Π.Η. (στην οδό Μοάτσου 20) και θα περιλαμβάνει: μυϊκή ενδυνάμωση κορμού, άνω – κάτω άκρων, ορθοσωματικές ασκήσεις, ασκήσεις ανακούφισης από πόνους σε αυχένα – μέση γόνατο-, πρόγραμμα ευεξίας & άσκησης.
Όπως επισημαίνει η αρμόδια Αντιδήμαρχος Δρ Άννα Ελευθεριάδου – Γκίκα, το συγκεκριμένο πρόγραμμα υποστηρίζεται από έμπειρους καθηγητές φυσικής αγωγής κι έχει σχεδιαστεί κατά τρόπο ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των γυναικών. Στόχος είναι να τους παράσχει τα μέγιστα δυνατά οφέλη όπως η βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης, η ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού τους, η υγιής κοινωνικοποίηση και εκτόνωση κ.α.

Οι ενδιαφερόμενες μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στο τηλέφωνο 28310 50740
( κ. Βουλγαράκη Γεωργία ) από τις 9 το πρωί έως και τις 3 το μεσημέρι ή δια ζώσης, στα γραφεία της Κοινωνικής Υπηρεσίας (Ζυμβρακάκη 12, έναντι Σχολής Χωροφυλακής)

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Κόκκινη τουλίπα στο Οροπέδιο Γιους Κάμπο: Θαύμασέ...

Τοποθετήθηκαν προστατευτικές πινακίδες- Τι λέει στο Cretalive ο φυτολόγος...

Ρέθυμνο: Σοβαρό αιματηρό επεισόδιο μεταξύ συγγενών

– Τέσσερις συλλήψεις, στη ΜΕΘ 39χρονος με τραύμα στον...

Κόκκινη τουλίπα στο Οροπέδιο Γιους Κάμπο: Θαύμασέ...

Τοποθετήθηκαν προστατευτικές πινακίδες- Τι λέει στο Cretalive ο φυτολόγος...

Ρέθυμνο: Σοβαρό αιματηρό επεισόδιο μεταξύ συγγενών

– Τέσσερις συλλήψεις, στη ΜΕΘ 39χρονος με τραύμα στον...
politika-kritis-header-ad
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
DOLE Μπανάνες 300Χ250
CANALE 300X250
politika-kritis-ad

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Φορολογικές δηλώσεις: Την Παρασκευή 25/4 η αυτόματη υποβολή των προσυμπληρωμένων

Έχει ήδη υποβληθεί το 1/4 του συνόλου. Χρονικό περιθώριο, έως...

Κόκκινη τουλίπα στο Οροπέδιο Γιους Κάμπο: Θαύμασέ τη αλλά μην την κόψεις!

Τοποθετήθηκαν προστατευτικές πινακίδες- Τι λέει στο Cretalive ο φυτολόγος...

Στο Περιστέρι τον Μάιο το συνέδριο του Κινήματος Δημοκρατίας

Το συνέδριο του Κινήματος Δημοκρατίας θα πραγματοποιηθεί στο κλειστό...