Δήμος Χερσονήσου:Δωρεάν μαθήματα Φυσικής Αγωγής για όλες τις ηλικίες.

Ημερομηνία:

Με μια νέα ενδιαφέρουσα δράση που απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, η Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Χερσονήσου (Κ.Ε.Δ.Χ.) προωθεί τον αθλητισμό. Με στόχο την ανάπτυξη του αθλητισμού, η Κ.Ε.Δ.Χ. διασφαλίζει την δυνατότητα δωρεάν μαθημάτων Φυσικής Αγωγής και Αυτοάμυνας για όλους σε συνεργασία με τον Αθλητικό Σύλλογο «Tρισκελής».

Ο κύκλος των δωρεάν μαθημάτων που απευθύνεται σε άντρες, γυναίκες και παιδιά ανεξαρτήτου ηλικίας ξεκινά την Παρασκευή 15 Οκτωβρίου 2021. Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται κάθε Παρασκευή 18:30 έως 20:00 στο κλειστό γυμναστήριο Γουρνών.

Αναλυτικότερα, τα μαθήματα περιλαμβάνουν:
Αυτοπροστασία:
Ψυχοσωματική προετοιμασία αντιμετώπισης μιας επίθεσης που συμβαίνει ήδη
Αυτοάμυνα:
Αποφυγή – αντιμετώπιση συμπλοκής
Χωροκιναίσθηση:
Αισθάνομαι – νιώθω – εκτελώ την κίνησή μου στο χώρο
Φυσική Κατάσταση:
Ανάπτυξη της ικανότητας της σωματικής – πνευματικής – συναισθηματικής υγείας
Εκγύμναση:
Γυμνάζομαι συστηματικά, διατηρώ καλή φυσική κατάσταση και ευεξία

Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται από τον εκπαιδευτή- προπονητή του Συλλόγου, Γιώργο Πυνηρτζή, καθηγητή Φυσικής Αγωγής (Msc) με ειδίκευση στο Τaekwondo-do (ITF), διακεκριμένο σε Πανευρωπαϊκά και Παγκόσμια Πρωταθλήματα Τaekwondo-do (ITF), διεθνή εκπαιδευτή και προπονητή στο νέο Ολυμπιακό άθλημα Μουάι Τάι. Εκπαιδευτής-συνεργάτης είναι ο Μιχάλης Δρόσος, ιδρυτής Χωροκιναίσθησης, κάτοχος 14 khan στο Μουάι Τάι και 7 dan Shinseikan knock down Karate και βοηθοί εκπαιδευτές είναι οι: Αχιλλέας Γούρναρης, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, κάτοχος 2 dan και Γιώργος Λουλακάκης, κάτοχος 3 dan.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώνουν καθημερινά συμμετοχή στο τηλέφωνο 2810-332138 (Δευτέρα έως Παρασκευή, ώρες 08:00-15:00) και ηλεκτρονικά στο: koinofelis@hersonisos.gr.
Θα τηρηθούν όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα για την πρόληψη διάδοσης του Covid-19 και της προστασίας των συμμετεχόντων.

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Παρουσίαση του βιβλίου «Ο Πνευματικός του Αγίου...

Ένα βιβλίο του Μύρωνα Μ. Ξυλούρη. Ο Μύρων Μ. Ξυλούρης...

Διπλός σεισμός στην Κρήτη με επίκεντρο το...

Δύο σεισμοί σημειώθηκαν το μεσημέρι του Σαββάτου στο νησί Σεισμός...

Παρουσίαση του βιβλίου «Ο Πνευματικός του Αγίου...

Ένα βιβλίο του Μύρωνα Μ. Ξυλούρη. Ο Μύρων Μ. Ξυλούρης...

Διπλός σεισμός στην Κρήτη με επίκεντρο το...

Δύο σεισμοί σημειώθηκαν το μεσημέρι του Σαββάτου στο νησί Σεισμός...
politika-kritis-header-ad
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
DOLE Μπανάνες 300Χ250
CANALE 300X250
politika-kritis-ad

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Χειμωνιάζει ξανά στην Κρήτη – Βροχές όλη την εβδομάδα, πτώση της θερμοκρασίας

Σημαντικά ποσοστά βροχής έπεσαν τις προηγούμενες ημέρες. Περιορίζεται η αστάθεια...

Όσα πρέπει να ξέρετε για την επιστροφή ενοικίου – Οι «παγίδες» και τα κριτήρια

Τι λένε παράγοντες της αγοράς για το μέτρο της...

Δωρέαν εξετάσεις σε παχύσαρκους στο πλαίσιο του προγράμματος “ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ” τα Καρδιαγγειακά

Το ανακοίνωσε η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη. Τη δυνατότητα...

Το 1,5 μοναδικό χιλιόμετρο της κρητικής γης

Πού εμφανίζονται όλα τα πετρώματα του νησιού; Μια περιοχή...