ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ένα στοιχείο που μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ζωντανή την σύνδεση με τους φίλους σας είναι η δημιουργία νέων αναμνήσεων.

Η υψηλή αυτοεκτίμηση δεν έχει να κάνει απλώς με το να σας αρέσει ο εαυτός σας, αλλά με το να αντιμετωπίζετε γενικά τον εαυτό σας με αγάπη και σεβασμό.

Όταν ξόδευαν περίπου 5 ευρώ για τον εαυτό τους, για κάποιον άλλον ή για το κατοικίδιό τους αποδείχθηκε ότι ένιωθαν πιο χαρούμενοι όταν χρησιμοποιούσαν τα χρήματα για το σκυλάκι τους.

Όλοι μας είμαστε εξοικειωμένοι με την αναβλητικότητα, άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο. Είμαστε εξοικειωμένοι με την «τέχνη» του να αναβάλλουμε κάτι το οποίο γνωρίζουμε ότι πρέπει να γίνει ή ακόμα ότι θα έπρεπε να έχει γίνει.

Οι οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για μια καλύτερη ζωή - σε όλους τους τομείς.

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η κοινωνία δεν είναι εθισμένη στο ίδιο το τηλέφωνο, αλλά στην κοινωνική αλληλεπίδραση που επιτρέπει.

Τα παιδιά που από την ηλικία των 8–9 ετών κάνουν bullying σε άλλα παιδιά, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να διαπράξουν...

Οι σχέσεις είναι δύσκολες και τα ζευγάρια μπορεί να τσακώνονται για σημαντικούς αλλά και για ασήμαντους λόγους.

Όταν είσαι σε σχέση καλό είναι να σκέφτεσαι ότι ο τρόπος που συμπεριφέρεσαι έχει άμεσα αντίκτυπο στον σύντροφό σου....

Αλλά μερικές φορές η πορεία προς την επίτευξή της επιτυχίας μπορεί να φαίνεται τουλάχιστον δύσκολη.

Όλοι έχουμε στιγμές που ο εγκέφαλός μας «κολλάει» στην ίδια σκέψη ή που οι σκέψεις μας πηδούν από το...

Η μητρότητα είναι δύσκολη. Μία από τις δυσκολότερες δουλειές στον κόσμο. Δεν είχα, απολύτως, καμία ιδέα για το πόσο...

Ένα στοιχείο που μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ζωντανή την σύνδεση με τους φίλους σας είναι η δημιουργία νέων αναμνήσεων.

Η υψηλή αυτοεκτίμηση δεν έχει να κάνει απλώς με το να σας αρέσει ο εαυτός σας, αλλά με το να αντιμετωπίζετε γενικά τον εαυτό σας με αγάπη και σεβασμό.

Όταν ξόδευαν περίπου 5 ευρώ για τον εαυτό τους, για κάποιον άλλον ή για το κατοικίδιό τους αποδείχθηκε ότι ένιωθαν πιο χαρούμενοι όταν χρησιμοποιούσαν τα χρήματα για το σκυλάκι τους.

Όλοι μας είμαστε εξοικειωμένοι με την αναβλητικότητα, άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο. Είμαστε εξοικειωμένοι με την «τέχνη» του να αναβάλλουμε κάτι το οποίο γνωρίζουμε ότι πρέπει να γίνει ή ακόμα ότι θα έπρεπε να έχει γίνει.

Οι οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για μια καλύτερη ζωή - σε όλους τους τομείς.

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η κοινωνία δεν είναι εθισμένη στο ίδιο το τηλέφωνο, αλλά στην κοινωνική αλληλεπίδραση που επιτρέπει.

Οι σχέσεις είναι δύσκολες και τα ζευγάρια μπορεί να τσακώνονται για σημαντικούς αλλά και για ασήμαντους λόγους.

Αλλά μερικές φορές η πορεία προς την επίτευξή της επιτυχίας μπορεί να φαίνεται τουλάχιστον δύσκολη.