Ύπνος: Πώς να απομακρύνετε τις σκέψεις που σας κρατούν ξάγρυπνους
Διαβάστε περισσότερα...
browsing Tag
στρες
«Δεν νιώθω ο εαυτός μου. Νιώθω σαν ένα άλλο άτομο μέσα μου». Η αποσύνδεση ή αλλιώς διάσχιση είναι μια ψυχική διαταραχή κατά την οποία το άτομο αποκόπτεται από την πραγματικότητα, τις σκέψεις και τα συναισθήματα του.
Φυσιολογικά φαινόμενα αποσύνδεσης βιώνουμε όλοι μας καθημερινά.
Σκεφτείτε απλά…
Διαβάστε περισσότερα...
Πρόσφατη έρευνα στο Ινστιτούτο Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας (ΙΜΒΒ) του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ) και στο Πανεπιστήμιο της Κολωνίας, τα ευρήματα της οποίας δημοσιεύονται στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Cell Reports, αποκαλύπτουν ότι τα γαμετικά κύτταρα επηρεάζουν την…
Διαβάστε περισσότερα...
Στυτική δυσλειτουργία: 4 επιστημονικές λύσεις. Η ανησυχία ενός άντρα να μην μπορέσει να σταθεί στο... ύψος των περιστάσεων στην...
Διαβάστε περισσότερα...
Αρχικά ενεργοποιεί πολλά όργανα. Αυξάνεται η πρόσληψη οξυγόνου, ενεργοποιείται η καρδιακή λειτουργία, αλλά και οι μύες και οι πνεύμονες, ενώ παράλληλα αυξάνονται οι ενδορφίνες που απελευθερώνονται από τον εγκέφαλο.
Καθώς γελάμε – αναφερόμαστε στο πηγαίο γέλιο – οι παλμοί της καρδιάς καθώς και η…
Διαβάστε περισσότερα...
5 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι να μειώσετε το κοιλιακό λίπος
Διαβάστε περισσότερα...