Οι άνθρωποι τείνουν να είναι κοινωνικά πλάσματα και η έρευνα έχει δείξει ότι οι κοινωνικές συνδέσεις είναι ζωτικής σημασίας τόσο για τη συναισθηματική όσο και για τη σωματική υγεία και ευεξία. Ωστόσο, ο χρόνος που περνάμε μόνοι μας είναι κομβικής σημασίας για την ψυχική μας υγεία. Το να είμαστε…
Διαβάστε περισσότερα...
