Ο Chris Powell, είναι ένας καταξιωμένος προπονητής διασημοτήτων στις ΗΠΑ, συγγραφέας βιβλίων fitness και παρουσιαστής της τηλεοπτικής εκπομπής του ABC, Extreme Weight Loss.
Μόνο και μόνο η επιτυχία που γνωρίζει το σόου σε παγκόσμιο επίπεδο (εδώ, ο Powell σε μια χαρακτηριστική σκηνή), αποτελεί…
Διαβάστε περισσότερα...
browsing Tag
γυναίκα
Mια νέα έρευνα μόλις σου έδωσε τον πιο εφικτό fitness στόχο της ζωής σου: Χρειάζεται να ασκείσαι μόλις 150 λεπτά (ή 2,5 ώρες αν προτιμάς) την εβδομάδα για να είσαι fit αλλά και πιο υγιής.
Kαρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά και άλλες παθήσεις θα αργήσουν να σου χτυπήσουν την πόρτα αν ακολουθείς σταθερά…
Διαβάστε περισσότερα...
Έρωτας: Ποια είναι τα σημάδια ότι είναι τρελά ερωτευμένος μαζί σου
Διαβάστε περισσότερα...
Κάποιοι δυσκολεύονται να εκφράσουν τον έρωτά τους με λέξεις. Ωστόσο, η γλώσσα του σώματος δεν ψεύδεται.
Μήπως σας λέει «σ’ αγαπώ» και δεν το έχετε καταλάβει; Μήπως εσείς είναι που δεν μπορείτε να το πείτε, ενώ θέλετε τόσο πολύ;
Ακολουθείστε μερικές απλές στρατηγικές για να πείτε «σ’ αγαπώ» χωρίς…
Διαβάστε περισσότερα...
Όλοι θα ήθελαν να έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Πολλοί όμως δεν καταφέρνουν να ξεκουραστούν πραγματικά όταν τον διαθέτουν.
Πώς επηρεάζουν τα κινητά τον ελεύθερο χρόνο μας και τη σεξουαλική ζωή μας;
Τι έδειξε γερμανική έρευνα για τη χρήση smartphone
Οι Γερμανοί ξέμαθαν να απολαμβάνουν τον…
Διαβάστε περισσότερα...
Δήλωση Χάρη Μαμουλάκη για τη
Διεθνή Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών
Με αφορμή την καθιέρωση της 25η Νοεμβρίου ως Διεθνή Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών, με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης του Ο.Η.Ε., ο αν. Τομεάρχης Ανάπτυξης & Επενδύσεων Κ.Ο. ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ,…
Διαβάστε περισσότερα...