Μια αντιφλεγμονώδης διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από ενοχλητικά συμπτώματα φλεγμονής όπως δυσκαμψία των αρθρώσεων και υψηλή αρτηριακή πίεση.
Παρακάτω θα δείτε ιδέες για πεντανόστιμες και αντιφλεγμονώδεις συνταγές.
1.Τονοσαλάτα με λεμόνι και άνηθο
Αυτή η τονοσαλάτα λεμονιού-άνηθου…
Διαβάστε περισσότερα...
