ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μπορεί η skincare ρουτίνα σας να αποτελείτε από «ηρωικά» συστατικά όπως η βιταμίνη C και τα ρετινοειδή, αλλά σας λείπει ένα πολύ μεγάλο κομμάτι του παζλ: Όσα τρώτε και πίνετε μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στο δέρμα σας. Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα θρεπτικά συστατικά μπορούν να βελτιώσουν την…

Ειδικοί σε θέματα διατροφής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard εργάστηκαν για να συντάξουν ένα πρόγραμμα διατροφής για βέλτιστη υγεία.

Μεταβολισμός: Ποια τρόφιμα τον επιταχύνουν;

Διατροφή: Ποια προστατεύει τις γυναίκες από το Aλτσχάιμερ

Σύγχρονα ζητήματα διατροφής των παιδιών θα αναλύσουν επιστήμονες στην Εσπερίδα της Κοινωνικής Υπηρεσίας Δήμου Ρεθύμνης, τη Δευτέρα 25 Σεπτεμβρίου

Το Tμήμα Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου (ΕΛΜΕΠΑ) διοργανώνει την 1η Διεθνή Εβδομάδα με θέμα -Διαιτολογία, Υγειά και Τεχνολογία” από τις 25 έως και τις 29 Σεπτεμβρίου 2023. Η επιστημονική αυτή συνάντηση είναι η μεγαλύτερη που έχει διοργανωθεί ποτέ στη…

Επιθυμία για γλυκό: Τι να τρώμε αντί για ζάχαρη

Ύφεση 67% του διαβήτη χωρίς φάρμακα με σωστή διατροφή και άσκηση

Δίαιτα: Οι συνήθειες που σαμποτάρουν την απώλεια βάρους

Ελιές: Το ιδανικό σνακ για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Οι ελιές, είτε πράσινες είτε μαύρες, είναι πλούσιες σε καλά λιπαρά. Με την...