ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι εξελίξεις των τελευταίων εβδομάδων, μας έχουν φέρει αντιμέτωπους με πρωτοφανείς καταστάσεις που πιθανότατα διαταράσσουν τη φυσιολογική ροή της καθημερινότητάς μας και κατ’ επέκταση την ποιότητα της διατροφής μας. Το μόνο σίγουρο είναι ότι ο καθένας θα πρέπει να συνεχίσει τη ζωή του, είτε μένει…

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε την εξάπλωση του κορονοϊού ως πανδημία. Ήδη γίνεται λόγος για τη «μεγαλύτερη πρόκληση των τελευταίων δεκαετιών, μετά τον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο». Για να περιορίσουμε την περαιτέρω εξάπλωση του ιού, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μείνουμε σπίτι για τουλάχιστον δύο…

Πέντε απλοί τρόποι να πίνετε περισσότερο νερό

Τα 5 βήματα για να δεις κάποια στιγμή τους κοιλιακούς σου! Η σωστή διατροφή είναι η βασική παράμετρος στην υπόθεση

Τροφές στην... υπηρεσία του Έρωτα . Σύμφωνα με τη λαϊκή ρήση «ο έρωτας περνάει πρώτα από το στομάχι». Η φράση .....

Η διατροφή μας επηρεάζεται από τη μνήμη . Η ρύθμιση του πότε, του πόσο και του τι τρώμε είναι πιθανό να σχετίζεται, τουλάχιστον ως έναν βαθμό, με το πόσο .....

Έτσι θα πείτε οριστικά αντίο στη ζάχαρη . Νέα έρευνα δείχνει ότι ένα άτομο, κατά μέσο όρο, καταναλώνει 22 κουταλάκια .....

Ο διατροφολόγος των τοπ μόντελς αποκαλύπτει . Το να δείχνουμε και να νιώθουμε σαν μοντέλο της Victoria’s Secret είναι σίγουρα κάτι που όλες θα θέλαμε να ....

Τα μυστικά της διατροφής των Αρχαίων Ελλήνων . Οι συνήθειες των αρχαίων Ελλήνων δεν βασίζονταν στην ταχύτητα και την ....

Καλύτερη σαλάτα στον κόσμο ψηφίστηκε η χωριάτικη! Καλύτερη σαλάτα στον κόσμο αναληρύχθηκε η χωριάτικη από ....