ΑΠΟΣΥΝΔΕΣΗ

«Δεν νιώθω ο εαυτός μου. Νιώθω σαν ένα άλλο άτομο μέσα μου». Η αποσύνδεση ή αλλιώς διάσχιση είναι μια ψυχική διαταραχή κατά την οποία το άτομο αποκόπτεται από την πραγματικότητα, τις σκέψεις και τα συναισθήματα του. Φυσιολογικά φαινόμενα αποσύνδεσης βιώνουμε όλοι μας καθημερινά. Σκεφτείτε απλά…

Επιτέλους έχετε λίγες ήσυχες στιγμές μόνοι σας που μπορείτε να σκεφτείτε και να οργανώσετε τα πλάνα σας… Τελικά όμως, μπορεί να πιάσετε τον εαυτό σας να ανησυχεί για μελλοντικά πλάνα ή για πράγματα που έχετε κάνει ή για εκείνα που νομίζετε ότι έχετε ξεχάσει. Αν σας ακούγεται οικείο, τότε είναι πολύ…