ΥΓΕΙΑ

Αϋπνία: Η αποτελεσματική πρακτική καταπολέμησής της

Vegan διατροφή: Μπορεί να επιβραδύνει την γήρανση;

Τα 8 λάθη που κάνετε καθημερινά και είστε συνέχεια κουρασμένοι

Πανσέληνος: Είναι δυνατόν να επηρεάζει την υγεία μας;

Ζήστε καλά μέχρι τα 100 με αυτούς τους τρόπους

Μεταβολισμός: Έχω γρήγορο ή αργό…;

Κορτιζόλη: Πόσα πράγματα κάνει η ορμόνη του στρες;

Διαλειμματική νηστεία: Μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο;

Καλύτερος ύπνος: Η βραδινή συνήθεια για να τον πετύχετε

Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αποτελεί καθημερινότητα για πολλούς ανθρώπους και, κυρίως, για τις γυναίκες. Μια σειρά από συμπτώματα, όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια, χρόνιο κοιλιακό άλγος, φούσκωμα και αλλαγές στη λειτουργία του εντέρου προκαλούν δυσφορία, άγχος και δυσκολία στις καθημερινές δραστηριότητες…