ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Γυμναστική: Η «ασπίδα» κατά των χρόνιων ασθενειών
Από το γερό ανοσοποιητικό μέχρι την καλύτερη διάθεση και τον πιο ξεκούραστο ύπνο, είναι γνωστό ότι η γυμναστική μας...
ΥΓΕΙΑ
Μεσογειακή διατροφή κατά της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου
Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (inflammatory bowel disease – IBD) είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε...
SEX
3 πράγματα που συμβαίνουν στον εγκέφαλό σου όταν κάνεις...
Είναι γνωστό ότι το καλό σεξ, είναι από τις χαρές ζωής που ο καθένας μας αξίζει να απολαμβάνει. Αλλά...
FITNESS
Πώς θα εξαπατήσεις το σώμα σου να τρώει λιγότερο
Αν γυμνάζεσαι για να χάσεις κιλά πρέπει να μάθεις να τιθασεύεις το στομάχι σου -τον δεύτερο εγκέφαλο που έχεις...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
8 βότανα που μπορείς να καλλιεργήσεις μόνος σου
Βότανα που δεν χρειάζονται ιδιαίτερη εμπειρία στην κηπουρική για να καλλιεργηθούν και προσφέρουν πολλά στην υγεία.
Αν αγαπάς τα φρέσκα...
ΥΓΕΙΑ
5 απλές συνήθειες που όντως θα κάνουν το 2025...
Τα μόνα resolutions για τον νέο χρόνο που θα κάνουν την καθημερινότητά σου πιο όμορφη και εσένα καλύτερο άνθρωπο.
Όλοι...
ΥΓΕΙΑ
15 συνήθειες για να μείνουμε υγιείς φέτος το χειμώνα
Καθώς ο καιρός κρυώνει και βρισκόμαστε όλο και περισσότερο σε κλειστούς χώρους, η μετάδοση των ιώσεων είναι πολύ δύσκολο...
ΥΓΕΙΑ
Τα μυστικά των μακροβιότερων λαών στον κόσμο
Τη δεκαετία του ’60, ο Έλληνας άντρας ήταν ο μακροβιότερος στον κόσμο, κυρίως χάρη στο γεγονός ότι, καθώς ζούσε...
SEX
Καιρός να καταρριφθούν αυτοί οι 7 μύθοι για το...
Οι μύθοι του σεξ είναι (σχεδόν) τόσο παλιοί όσο και το ίδιο το σεξ.
Ορισμένοι είναι σχετικά αθώες παλιομοδίτικες παρανοήσεις.
Ωστόσο...
ΥΓΕΙΑ
Κινητά και ανήλικοι: Γρίφος για γερούς λύτες – Τι...
Αρκετές είναι οι χώρες που έχουν θεσπίσει την απαγόρευση για τα κινητά τηλέφωνα στις σχολικές αίθουσες, ενώ μερικά κράτη...
SEX
Έξι παράξενα πράγματα που μας… αναστατώνουν ερωτικά!
Ο ιδρώτας, το αβοκάντο και το διάβασμα είναι μερικά μόνο από τα απίστευτα αφροδισιακά που έχει επιβεβαιωθεί ότι ανεβάζουν...
ΠΚ team -
ΥΓΕΙΑ
Οι τροφές που “κρατούν μακριά” τον καρκίνο του παχέος...
Οι τροφές που “κρατούν μακριά” τον καρκίνο του παχέος εντέρου
ΥΓΕΙΑ
Γυμναστική: Η «ασπίδα» κατά των χρόνιων ασθενειών
Από το γερό ανοσοποιητικό μέχρι την καλύτερη διάθεση και τον πιο ξεκούραστο ύπνο, είναι γνωστό ότι η γυμναστική μας ωφελεί ποικιλοτρόπως. Τώρα μια νέα...
ΥΓΕΙΑ
Μεσογειακή διατροφή κατά της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου
Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (inflammatory bowel disease – IBD) είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε μια ομάδα χρόνιων παθήσεων που...
SEX
3 πράγματα που συμβαίνουν στον εγκέφαλό σου όταν κάνεις...
Είναι γνωστό ότι το καλό σεξ, είναι από τις χαρές ζωής που ο καθένας μας αξίζει να απολαμβάνει. Αλλά ποια είναι η επιστήμη πίσω...
FITNESS
Πώς θα εξαπατήσεις το σώμα σου να τρώει λιγότερο
Αν γυμνάζεσαι για να χάσεις κιλά πρέπει να μάθεις να τιθασεύεις το στομάχι σου -τον δεύτερο εγκέφαλο που έχεις στο σώμα σου. Αλλιώς, τζάμπα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
8 βότανα που μπορείς να καλλιεργήσεις μόνος σου
Βότανα που δεν χρειάζονται ιδιαίτερη εμπειρία στην κηπουρική για να καλλιεργηθούν και προσφέρουν πολλά στην υγεία.
Αν αγαπάς τα φρέσκα βότανα και τις ευεργετικές τους...
ΥΓΕΙΑ
5 απλές συνήθειες που όντως θα κάνουν το 2025...
Τα μόνα resolutions για τον νέο χρόνο που θα κάνουν την καθημερινότητά σου πιο όμορφη και εσένα καλύτερο άνθρωπο.
Όλοι βάζουμε στόχους για τη νέα...
ΥΓΕΙΑ
15 συνήθειες για να μείνουμε υγιείς φέτος το χειμώνα
Καθώς ο καιρός κρυώνει και βρισκόμαστε όλο και περισσότερο σε κλειστούς χώρους, η μετάδοση των ιώσεων είναι πολύ δύσκολο να αποφευχθεί. Η λήψη μερικών απλών...
ΥΓΕΙΑ
Τα μυστικά των μακροβιότερων λαών στον κόσμο
Τη δεκαετία του ’60, ο Έλληνας άντρας ήταν ο μακροβιότερος στον κόσμο, κυρίως χάρη στο γεγονός ότι, καθώς ζούσε σε μια φτωχή χώρα, ακολουθούσε...
SEX
Καιρός να καταρριφθούν αυτοί οι 7 μύθοι για το...
Οι μύθοι του σεξ είναι (σχεδόν) τόσο παλιοί όσο και το ίδιο το σεξ.
Ορισμένοι είναι σχετικά αθώες παλιομοδίτικες παρανοήσεις.
Ωστόσο άλλοι είναι επιβλαβή στερεότυπα που...
ΥΓΕΙΑ
Κινητά και ανήλικοι: Γρίφος για γερούς λύτες – Τι...
Αρκετές είναι οι χώρες που έχουν θεσπίσει την απαγόρευση για τα κινητά τηλέφωνα στις σχολικές αίθουσες, ενώ μερικά κράτη έκαναν ένα βήμα παρακάτω απαγορεύοντας...
SEX
Έξι παράξενα πράγματα που μας… αναστατώνουν ερωτικά!
ΠΚ team -
Ο ιδρώτας, το αβοκάντο και το διάβασμα είναι μερικά μόνο από τα απίστευτα αφροδισιακά που έχει επιβεβαιωθεί ότι ανεβάζουν την ερωτική διάθεση στο κόκκινο....
ΥΓΕΙΑ
Οι τροφές που “κρατούν μακριά” τον καρκίνο του παχέος...
Οι τροφές που “κρατούν μακριά” τον καρκίνο του παχέος εντέρου