ΥΓΕΙΑ
ΔΙΑΦΟΡΑ
Πανελλήνιος Σύλλογος για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου
10 μήνες, 11 στάσεις-σταθμοί για την ενημέρωση και πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου
Σε λιγότερο από έναν χρόνο, ο...
ΥΓΕΙΑ
Αργός μεταβολισμός: Έτσι θα τον «ξεμπλοκάρετε»
Καθώς τα χρόνια περνούν, οι άνθρωποι χάνουμε φυσικά μυϊκή μάζα. Ως αποτέλεσμα, καίμε θερμίδες με χαμηλότερο ρυθμό. Άλλος ένας...
ΥΓΕΙΑ
Άνοια: Θα “σαρώσει”, προειδοποιεί νέα έρευνα
Η άνοια πρόκειται για πάθηση που περιλαμβάνει την προοδευτική εξασθένισης της μνήμης, της συγκέντρωσης και της κριτικής σκέψης. Τώρα...
SEX
Το σεξ καταπολεμά το κοινό κρυολόγημα με τέσσερις τρόπους
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Υπάρχει τρόπος να μην μας επηρεάζουν οι δυσάρεστες ειδήσεις;
Ζούμε στην εποχή της πληροφορίας, με την τεχνολογία να μας κρατά διαρκώς ενημερωμένους για όλα όσα μας ενδιαφέρουν –...
ΥΓΕΙΑ
Full-body Detox: 8 φυσικοί τρόποι να αναζωογονήσετε το σώμα...
Ακούγοντας τη λέξη «detox», το μυαλό μας συνήθως πηγαίνει σε ειδικές δίαιτες για την απομάκρυνση των τοξινών από το...
ΥΓΕΙΑ
Γυμναστική: Η «ασπίδα» κατά των χρόνιων ασθενειών
Από το γερό ανοσοποιητικό μέχρι την καλύτερη διάθεση και τον πιο ξεκούραστο ύπνο, είναι γνωστό ότι η γυμναστική μας...
ΥΓΕΙΑ
Μεσογειακή διατροφή κατά της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου
Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (inflammatory bowel disease – IBD) είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε...
SEX
3 πράγματα που συμβαίνουν στον εγκέφαλό σου όταν κάνεις...
Είναι γνωστό ότι το καλό σεξ, είναι από τις χαρές ζωής που ο καθένας μας αξίζει να απολαμβάνει. Αλλά...
FITNESS
Πώς θα εξαπατήσεις το σώμα σου να τρώει λιγότερο
Αν γυμνάζεσαι για να χάσεις κιλά πρέπει να μάθεις να τιθασεύεις το στομάχι σου -τον δεύτερο εγκέφαλο που έχεις...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
8 βότανα που μπορείς να καλλιεργήσεις μόνος σου
Βότανα που δεν χρειάζονται ιδιαίτερη εμπειρία στην κηπουρική για να καλλιεργηθούν και προσφέρουν πολλά στην υγεία.
Αν αγαπάς τα φρέσκα...
ΥΓΕΙΑ
5 απλές συνήθειες που όντως θα κάνουν το 2025...
Τα μόνα resolutions για τον νέο χρόνο που θα κάνουν την καθημερινότητά σου πιο όμορφη και εσένα καλύτερο άνθρωπο.
Όλοι...