ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πολλές φορές, στην προσπάθειά μας να αγγίξουμε την επιτυχία, σαμποτάρουμε οι ίδιοι τους εαυτούς μας. Οι τρεις συνήθειες που...

Μπορεί να μην μοιάζουν πολύ σημαντικά, αλλά τα μικρά καθημερινά πράγματα είναι τα σημαντικά σε μια σχέση. Δεν χρειάζεται να...

Ποια είναι η σπουδαιότητα της σιωπής για το σώμα και το μυαλό μας; Μπορούμε να αντέξουμε τη σιωπή; Ζούμε σε...

Ίσως ο θάνατος να μην είναι το τέλος. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν εκατομμύρια (αν όχι δισεκατομμύρια) άνθρωποι σε...

Η αλλαγή μπορεί να είναι τελικά πιο δύσκολη από όσο νομίζαμε. Εάν δυσκολεύεστε και εσείς να διατηρήσετε τις νέες...

Το 2025 έχει μπει για τα καλά και, όπως κάθε νέα χρονιά, φέρνει μαζί του νέες υποσχέσεις που έχουμε...

Το γνωρίζαμε ήδη και τώρα νέα έρευνα το επιβεβαιώνει. Μετά-ανάλυση 32 μελετών από εννέα χώρες αναφέρει ότι οι διακοπές...

Αν και πάντα υπάρχουν προβλήματα, υπάρχουν πάντα αντίστοιχα τρόποι να ενισχύουμε τη διάθεσή μας και να παραμείνουμε αισιόδοξοι. Ποια...

Οι άνθρωποι που χαρακτηρίζονται από αρνητικότητα συχνά χρησιμοποιούν συγκεκριμένες φράσεις που αντικατοπτρίζουν την απαισιόδοξη στάση τους και μπορούν να...

Ο μέσος χρήστης ξοδεύει σχεδόν δυόμισι ώρες την ημέρα κάνοντας «dreamscrolling » – κοιτάζοντας, δηλαδή, τις αγορές των ονείρων...

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Όστιν στο Τέξας, αυτό που κοιτάζουν οι γυναίκες σε έναν άντρα δεν είναι ούτε...

Τα social media έχουν κατακλύσει τις ζωές μας. Από τη μία απολαμβάνουμε την ψυχαγωγία και την επικοινωνία που μας...