Sex: η πιο αποτελεσματική anti-stress θεραπεία

Τον τελευταίο καιρό είσαι αγχωμένος με τη δουλειά ή τις κοινωνικές υποχρεώσεις;

Ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσεις, να αποβάλλεις το stress και να περάσεις καλά είναι φυσικά το sex.

Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει μία πρόσφατη έρευνα από το University of Amsterdam, όπου έδειξε ότι 20 λεπτά μετά το sex τα επίπεδα του stress μειώνονται σημαντικά και αυτό οφείλεται στην έκκριση των χαλαρωτικών ορμονών από τον οργανισμό κατά τη διάρκεια του sex.

Οι ερευνητές επίσης τόνισαν ότι ακόμη και ένα παθιασμένο, ερωτικό φιλί μπορεί να έχει αγχολυτικές ιδιότητες για το σώμα και το μυαλό.

Δεν υπάρχει λοιπόν καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις την ημέρα σου ή να χαλαρώσεις μετά από μία δύσκολη δοκιμασία στη δουλειά.